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打哈欠真的会传染,不信你,哈~_39健康网_资讯

更新时间:2021-04-16 19:07:27

  每每当您看到旁边的同学或者同事打哈欠的时候,您总会想跟着一起打哈欠,甚至短时间内周围都会跟着您一起打哈欠。那画面简直太美了。打哈欠,真的是会传染的,不信您看。

  那么问题来了,为什么打哈欠会传染?今天就让我们来了解一下。

  1 共情能力

  当我们看到别人打哈欠时,我们会有一种情绪的共鸣。打哈欠传染的发生率在亲人之间高,然后是朋友之间,后是熟人跟陌生人。通常比较敏感的人,容易受到打哈欠的影响。一般年龄越大,越难受到影响。

  2 镜像神经元

  人类的整个成长过程伴随着模仿行为,人们常常通过模仿行为帮助自身融入周边的环境。而在我们的大脑中,有这样一群神奇的神经细胞,它们使我们拥有了模仿别人的能力。它们叫做镜像神经元。

  物如其名,在特定场合之下,它们在看到或者听到您周边的某些行为时,会促使我们像镜子里的自己一样,模仿之前动作。

  例如:我们在开一个冗长又无聊的会议,您身边的同事突然打哈欠。您的眼睛看到这个动作之后,会把信息传递到大脑。大脑会提醒您,可以通过打哈欠缓解会议的疲劳,然后您就会自然而言地重复上面的行为—打哈欠。

  3 睡前准备

  打哈欠一般发生在我们无聊或者准备入睡前。其实,打哈欠很多都是了入睡而做的准备。当然,我们如果在工作场合大哈欠的话,我们只能忍住睡意继续工作,总不能在工作时间睡觉,是吧?

  如果您想今晚早睡点,可以试下打个假的哈欠,来诱发一个真的哈欠,让自己的身体感觉到睡意。

  打哈欠是一个非随意性的反射动作,就像泼出去的水一样。所以当您打哈欠的时候,请不要试图阻止它,愉快地享受就行了。哈~

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